So funktioniert sie:
Die Nutri-Plus Eiweißdiät wurde von unseren Ernährungswissenschaftlern entwickelt und setzt sich aus drei verschiedenen Punkten zusammen: Sättigung, Stoffwechselaktivierung und Kalorieneinsparung.

1 Messlöffel Nutri-Plus Orthomolekular: für Personen unter 50, für Personen ab 50, für Stillende in 250ml Wasser auflösen und anschließend trinken.

Das Nutri-Plus Sättigungskonzept beruht auf einer einfachen wissenschaftlich gesicherten Tatsache: Kein Makronährstoff führt zu einem so umfassenden und lang anhaltenden Sättigungseffekt wie Eiweiß. Dieses Sättigungsgefühl wird von dem glücklichen Umstand begleitet, dass bei der Verstoffwechselung von Proteinen ca. 20% der zugeführten Energie aufgrund der stattfindenden Thermogenese direkt wieder verbraucht wird.
Eine Umwandlung in Kohlenhydrate oder Fett ist sogar noch energieaufwendiger.
Was liegt also näher, als sich diese Eigenschaften in einer Diät zunutze zu machen?
Zeitgleich wird Ihr Energiestoffwechsel durch die Versorgung mit hochdosierten B-Vitaminen, L-Carnitin, Bio-Flavonoiden und weiteren Vitalstoffen aktiviert und somit der Weg für eine optimale Fettverbrennung geebnet. Ebenso wird dadurch die Versorgung mit allen essentiellen Vitaminen, Mengen- und Spurenelementen sichergestellt.
Die Kalorienersparnis erlangen Sie durch den Ersatz einer oder mehrerer Hauptmahlzeiten durch unsere Nutri-Plus Shakes. Gleichzeitig versorgen wir Sie mit einfachen, leckeren und kcal-armen Rezepten.
Um einen dauerhaften Gewichtsverlust zu erzielen, ist es wichtig, die Diät langsam und kontrolliert anzugehen. Lassen Sie die Finger von „Turbo-Diäten“ und Ähnlichem, damit zerstören Sie nur Ihren Stoffwechsel und „gewinnen“ langfristig mehr Kilos als Sie kurzfristig verlieren.
In der Praxis bedeutet das ca. 1kg Gewichtsabnahme pro Woche (in der ersten Woche können es auch bis zu 2kg sein), ansonsten droht die Gefahr, dass der Körper in einen Energiesparmodus schaltet, die Leistungsfähigkeit im Alltag nachlässt und das Gewicht – nach Beendigung der Diät – zurückkommt.

Allgemein lässt sich die Diät sehr gut durchhalten, die Rezepte sind schmackhaft, die Shakes machen satt, Hungergefühl hatte ich wirklich selten. Natürlich gab es aus „Ausrutscher“ besonders in Gesellschaft, aber das hat den Erfolg nur etwas verzögert, psychisch hat es mir sogar sehr gut getan. Überhaupt hatte ich nie das große Gefühl, das ich auf etwas verzichten müsste, nur wenn ich auf der Arbeit meinen Shake getrunken habe und andere sich eine Pizza geordert haben. Aber der Blick in den Spiegel hat dafür mehr als nur entschädigt

Das Abnehmprogramm sieht so aus (ich kopier einfach mal den Text, den Sie mir mit geschickt haben hierrein):

Anwendung:
Nutri-Plus Eiweißhake-Mahlzeitenersatz:
30g Nutri-Plus Shape & Shake Pulver in 300ml frischer, fettarmer (1,5%) Milch
2g (entspricht einem halben Teelöffel) Sonnenblumen- oder Distelöl
1 Banane
Alle Zutaten zusammen mixen bzw. anrühren und anschließend trinken.

Je nach angestrebten Gewichtsverlust ersetzen Sie eine oder mehrere Hauptmahlzeiten durch je einen Nutri-Plus Shake.
Dieser Mahlzeitenersatz verfügt über ca. 370 Kalorien pro Shake sowie über alle notwendigen Vitamine, Mineralien und sonstigen Vitalstoffe.* Damit sparen Sie im Vergleich zu einer normalen Hauptmahlzeit ca. 500 Kalorien ein.
Wollen Sie mehrere Shakes am Tag verzehren, so teilen Sie sich die Banane und die Portion Nutri-Plus Orthomolekular auf die Shakes auf. Bei zwei Shakes entsprechend eine halbe Banane und einen halben Messlöffel des orthomolekularen Produktes (Die Menge an Öl bleibt hingegen immer gleich).
Unsere Empfehlung: Ersetzen Sie das Mittagessen durch einen Shake. Dies hat den Vorteil, dass die große Portion Eiweiß über einen langen Zeitraum sättigt und man abends automatisch weniger Hunger hat und somit weniger Kalorien zu sich nimmt. Abends greifen Sie auf eines unserer leckeren und kalorienarmen Rezepte aus unserer Rezeptbibliothek zurück.
Natürlich können Sie aber auch eine andere Mahlzeit durch einen Shake ersetzen.
Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während der Diät (mind. 1,5L Wasser pro Tag).

Einzig dieses Nutri-Plus 50+ erforderte auf Dauer etwas Überwindung, ich bin nach Rücksprache mit dem Hersteller dann auf das Nutri-Plus Sport umgestiegen, das ging gleich wesentlich besser runter.

Weitestgehend habe ich mich an diese Empfehlung gehalten, wobei ich den Shake je nachdem auch schon einmal zum Frühstück oder Abendessen getrunken habe, gelegentlich waren es auch schon einmal 2 Shakes am Tag, aber selten.
Ich habe 2x nach dem Schema diätet, beim letzten mal habe ich etwas über 20kg abgenommen (5kg folgen noch ), beim ersten Versuch waren es gut 30kg, da habe ich die Diät aber sehr konsequent durchgezogen.